BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//HepTown - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:HepTown
X-ORIGINAL-URL:https://www.heptown.com
X-WR-CALDESC:Events for HepTown
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20251129T100000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20251129T150000
DTSTAMP:20260429T024646
CREATED:20251123T205205Z
LAST-MODIFIED:20251123T205205Z
UID:10006465-1764410400-1764428400@www.heptown.com
SUMMARY:Lindy Hop - Flow & Confidence
DESCRIPTION:Välkommen till en heldagskurs i Lindy Hop med The DecaVitas! Vi har undervisat och uppträtt i 25+ länder i snart 20 års tid. Nu har vi flyttat till Malmö och vi vill gärna dela med oss och försöka lära dig allt vi kan om connection och flow i dansen❣️😀🎶 \nNivå: medelavancerad och överPris: 600 krAnmälan: Swisha Rebecka DecaVita på 0736414355. Ta en skärmdump på swishen 🙂. (Ange även i meddelandet om du för eller följer.)Lokal: Karavan i Malmö  \nKlassbeskrivningar:  \nKlass 1: Självkänsla & Flow i Långsammare Tempo \nI den här klassen utforskar vi självkänslan i långsammare tempon – hur du kan röra dig med trygghet och närvaro även när musiken ger dig mer tid. Vi tränar på att fylla hela takten med energi\, kontakt och uttryck\, och hittar moves och variationer som passar bäst för de lugnare låtarna. Ett perfekt tillfälle att landa i kroppen och hitta ditt naturliga flow. \nKlass 2:Självkänsla i Snabbare Tempo \nHär vänder vi på steken\, den här klassen handlar om att dansa snabbt – men med lätthet\, precision och självkänsla. Vi fokuserar på hur man för och följer rytmiskt utan att spänna sig\, och utforskar vilka steg som fungerar bäst i högre tempon (och vilka vi med fördel kan släppa taget om). Du får verktyg för att hitta både kontroll och lekfullhet i högtempo danser. \nKlass 3:Connection & Teknik \nDen här klassen går rakt in i hjärtat av Lindy Hop: connection. Vi tränar på stretch\, snurrar och tempoväxlingar\, och fördjupar förståelsen för hur frame och kontakt förändras beroende på rörelsen. Genom tydliga och användbara tekniker bygger vi en connection som känns både lyhörd och dynamisk – en dans där ni verkligen lyssnar på varandra. \nKlass 4:Flow – Magin mellan Stegen \nFlow – det där svårdefinierade tillståndet där allt bara stämmer. I den här klassen utforskar vi hur man kan framkalla flow oftare\, både fysiskt och mentalt. Vi tittar på övergångarna mellan moves\, på hur rörelserna limmas ihop till en helhet – som ett slags magiskt klister som håller dansen levande och naturlig. En klass för dig som vill dansa mindre “steg” och mer musik.
URL:https://www.heptown.com/calendar/lindy-hop-flow-confidence/
LOCATION:Karavan – cirkusnav och scenkonstrum\, Karavan - cirkusnav och scenkonstrum
CATEGORIES:Lindy Hop,Malmö,Öresund
END:VEVENT
END:VCALENDAR