V\u00e4lkommen till en heldagskurs i Lindy Hop med The DecaVitas! Vi har undervisat och upptr\u00e4tt i 25+ l\u00e4nder i snart 20 \u00e5rs tid. Nu har vi flyttat till Malm\u00f6 och vi vill g\u00e4rna dela med oss och f\u00f6rs\u00f6ka l\u00e4ra dig allt vi kan om connection och flow i dansen\u2763\ufe0f\ud83d\ude00\ud83c\udfb6<\/p>\n
Niv\u00e5: medelavancerad och \u00f6ver
Pris: 600 kr
Anm\u00e4lan: Swisha Rebecka DecaVita p\u00e5 0736414355. Ta en sk\u00e4rmdump p\u00e5 swishen \ud83d\ude42. (Ange \u00e4ven i meddelandet om du f\u00f6r eller f\u00f6ljer.)
Lokal: Karavan i Malm\u00f6 <\/p>\n
Klassbeskrivningar: <\/p>\n
Klass 1:
Sj\u00e4lvk\u00e4nsla & Flow i L\u00e5ngsammare Tempo<\/p>\n
I den h\u00e4r klassen utforskar vi sj\u00e4lvk\u00e4nslan i l\u00e5ngsammare tempon \u2013 hur du kan r\u00f6ra dig med trygghet och n\u00e4rvaro \u00e4ven n\u00e4r musiken ger dig mer tid. Vi tr\u00e4nar p\u00e5 att fylla hela takten med energi, kontakt och uttryck, och hittar moves och variationer som passar b\u00e4st f\u00f6r de lugnare l\u00e5tarna. Ett perfekt tillf\u00e4lle att landa i kroppen och hitta ditt naturliga flow.<\/p>\n
Klass 2:
Sj\u00e4lvk\u00e4nsla i Snabbare Tempo<\/p>\n
H\u00e4r v\u00e4nder vi p\u00e5 steken, den h\u00e4r klassen handlar om att dansa snabbt \u2013 men med l\u00e4tthet, precision och sj\u00e4lvk\u00e4nsla. Vi fokuserar p\u00e5 hur man f\u00f6r och f\u00f6ljer rytmiskt utan att sp\u00e4nna sig, och utforskar vilka steg som fungerar b\u00e4st i h\u00f6gre tempon (och vilka vi med f\u00f6rdel kan sl\u00e4ppa taget om). Du f\u00e5r verktyg f\u00f6r att hitta b\u00e5de kontroll och lekfullhet i h\u00f6gtempo danser.<\/p>\n
Klass 3:
Connection & Teknik<\/p>\n
Den h\u00e4r klassen g\u00e5r rakt in i hj\u00e4rtat av Lindy Hop: connection. Vi tr\u00e4nar p\u00e5 stretch, snurrar och tempov\u00e4xlingar, och f\u00f6rdjupar f\u00f6rst\u00e5elsen f\u00f6r hur frame och kontakt f\u00f6r\u00e4ndras beroende p\u00e5 r\u00f6relsen. Genom tydliga och anv\u00e4ndbara tekniker bygger vi en connection som k\u00e4nns b\u00e5de lyh\u00f6rd och dynamisk \u2013 en dans d\u00e4r ni verkligen lyssnar p\u00e5 varandra.<\/p>\n
Klass 4:
Flow \u2013 Magin mellan Stegen<\/p>\n
Flow \u2013 det d\u00e4r sv\u00e5rdefinierade tillst\u00e5ndet d\u00e4r allt bara st\u00e4mmer. I den h\u00e4r klassen utforskar vi hur man kan framkalla flow oftare, b\u00e5de fysiskt och mentalt. Vi tittar p\u00e5 \u00f6verg\u00e5ngarna mellan moves, p\u00e5 hur r\u00f6relserna limmas ihop till en helhet \u2013 som ett slags magiskt klister som h\u00e5ller dansen levande och naturlig. En klass f\u00f6r dig som vill dansa mindre \u201csteg\u201d och mer musik.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"