Lindy Hop Aerials/Swingcirkus på Stenkrossen HÖST 2025

Har du sett dansare göra häftiga lyft och tänkt ”det där vill jag testa”? Nu har du chansen!
<https://dans.se/heptown/shop/?event=253045

Det går också att anmäla sig till helgkurs och/eller en halv termin i taget. Mer info och anmälan till alla kurser hittar du HÄR https://www.heptown.com/sv/lindy-hop-aerials/

Vill du prova på innan du anmäler dig till terminskurs?
Då ska du anmäla dig till tastern 28/8 https://dans.se/heptown/shop/?event=253573

Är barnen också taggade? Kurs för Swingkids (10-14 år) kl 17-18 på torsdagar hittar du här https://dans.se/heptown/shop/?event=253572

När?

10 Torsdagar 18.15-19.45 19/9 – 4/12 (uppehåll v. 41 och v. 47) med en timmes efterföljande öppen träning för möjlighet att fortsätta stretcha eller jobba vidare med nya moves från lektionen. Observera att insläpp sker 18.00-18.15, sedan stängs dörren.

Var?

I Cirkushallen på Stenkrossen i Lund, Kastanjegatan 13

Hur?

All träning sker med samma partner så anmäl dig tillsammans med en träningskompis. Glöm inte bekväma kläder, dansskor om du vill träna på golvet på den öppna träningen efter kurs (inga skor är tillåtna på den mjuka mattan under kurs), vattenflaska och egna snacks vid behov. Deltagande sker på egen risk, vi tar hand om oss själva och varandra och vi hjälper varandra under träning för att skapa en så säker och skadefri miljö som möjligt. Vi kommer att anpassa nivån efter behov, och går igenom grunderna på ett tryggt och roligt sätt, där teknik och samarbete är viktigare än styrka. Obligatorisk uppvärmning och stretching ingår.

Vem?

LinaMaria Bengtsson och Mattias Bruzelius undervisar i svängig och rolig partner-dansakrobatik med fokus på Lindy Hop Aerials sk Airsteps, t.ex. lyft, kast eller hopp tillsammans med en partner. Kurserna för vuxna (över 15 år) riktar sig både till redan inbitna swingdansare och andra dansare som vill utöka repertoaren med tricks att implementera i sin egen dans, samt den som helt enkelt
ha en rolig och fysiskt utmanande träningsform i ett avslappnat och välkomnande sammanhang. Du behöver inte vara dansare ännu, då vi vid dessa kurstillfällen fokuserar på akrobatiken.

Swingcirkus

Kurserna är en del av projekt Swingcirkus med stöd av Lunds Kommun, Kultur Lund och i samarbete med Stenkrossen, HepTown och Swing Station